Zuletzt aktualisiert am 13. August 2022

Ob man vor seinem MDMA-Trip etwas Essen sollte, gibt es die unterschiedlichsten Diskussionen. Andere schwören, darauf, einige Stunden vorher etwas (leichtes) zu Essen, andere Essen einfach wenn sie Hunger haben und andere fasten schon fast religiös sogar den Tag vor dem Rausch.

Ja was jetzt?

Sollte man vor dem MDMA-Konsum essen?

Zuerst einmal die erfreuliche Nachricht:

Nein, Essen beeinflusst die Wirkung von MDMA nicht. Was es aber, sehr wahrscheinlich, beeinflussen wird, ist die Dauer, bis die Wirkung eintritt.

So kann die Wirkung auf komplett leerem Magen (3-4 Stunden+ vorher nichts gegessen) gerne schon nach 20 bis 30 Minuten eintreten.

Esst ihr aber vorher eine (kleine) Mahlzeit, dann kann der Wirkungseintritt aber gut und gerne bis zu weit über eine Stunde dauern.

Ich habe 1h-2h vor dem Rollen gegessen… das kürzeste war 30 Minuten davor. Du kannst eine kleine kleine Mahlzeit essen und es würde nichts unterdrücken. Wenn du etwas größeres essen wirst, dann wird wird es es. Wenn du eine große Mahlzeit isst, wird der Wirkungseintritt bei 1 Stunde bis 2 Stunden liegen, anstatt bei 30 Minuten bis 1 Stunde! Ich schlage vor, einfach auf nüchternen Magen zu rollen, um den Trip stärker werden zu lassen und vor und nach dem Rollen hydratisiert zu bleiben, funktioniert viel besser!

https://www.reddit.com/r/MDMA/comments/d9cdt7/does_taking_ecstasy_shortly_after_eating_reduce/

Ja sehr. Ich esse keine 4 Stunden vor einem MDMA-Trip, ich bin ein größerer Typ, also dauert es länger, bis es bei mir wirkt. Aber dir könnte schlecht werden, wenn du etwas davor gegessen hast.

https://www.reddit.com/r/MDMA/comments/d9cdt7/does_taking_ecstasy_shortly_after_eating_reduce/

Das Hochkommen wird langsamer sein, du wirst nicht diesen intensiven Rausch erleben, dein Magen wird ein wenig schmerzen oder du wirst zumindest etwas Unbehagen im Darm haben und es wird sich anfühlen, als würde es länger dauern

https://www.reddit.com/r/MDMA/comments/d9cdt7/does_taking_ecstasy_shortly_after_eating_reduce/

Vor dem MDMA-Trip fasten?

Vielle würden jetzt sicher denken: „Okay, dann esse ich einfach 4-5 Stunden vor dem MDMA-Konsum nicht“. Auch wenn ihr das natürlich machen könnt (hauptsache ihr vergisst das Trinken, auch während dem Trip, nicht), wäre eine andere Taktik vielleicht angebrachter (und ich finde es klasse, dass ihr euch darauf vorbereitet und sogar so Details wie die Essenszeiten beachtet).

Falls euch wirklich sehr, sehr leicht schlecht wird und ihr womöglich auch ebenso oft kotzt, solltet ihr vielleicht (wenn es hilft) doch eine längere Zeit davor nichts essen (aber wohlgemerkt: Beim Hochkommen von Teilen ist den meisten schlecht und sie müssen sich kurz hinlegen oder ausruhen, bevor es richtig abgeht).

Der Rest sollte 2-3 Stunden davor etwas Essen. Keine Hauptmahlzeit, nichts gigantisches. Aber etwas kleines, damit der Körper Energie hat, für das, was nun kommt. Also weniger Döner, mehr kleiner gemischter Salat. Oder eine Banane.

Aber letztendlich, egal was ihr macht:

Es wird wahrscheinlich Leute geben, die sagen, dass sie vorher oder nachher eine bestimmte Diät einhalten, aber ich habe neulich ein paar Scheiben Pizza gegessen, bevor ich ein Teil geschluckt habe, und habe nur bemerkt, dass es etwas länger dauerte, bis die Wirkung eintrat. Ich bin kein Arzt oder so, aber ich habe immer irgendwie angenommen, dass mehr Essen im Magen = mehr für den Magen zu verdauen, bevor es zu den Drogen kommt. Wenn man nichts isst, hat der Magen nur die Medikamente zu verdauen, und so setzt es schneller und härter ein. Das ist sowieso der Grund, warum die Leute auch mit anderen Psychedelika fasten. Am Ende wirst Du keine verminderte Erfahrung bekommen, wenn Du vorher isst, nur eine schnellere und kürzere und intensivere, wenn Du nicht isst.

https://www.reddit.com/r/MDMA/comments/31b3pc/how_much_does_eating_beforehand_affect_a_roll/

Schaut euch auch meine anderen Artikel zu MDMA an (klickt dazu einfach unter der Überschrift auf die Kategorie MDMA!

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