Zuletzt aktualisiert am 13. August 2022 Verändere dich: https://www.jascharenner.com/

Meditation, gesunde Ernährung, Rauchen aufhören, der erste Schritt ist gar nicht so schwer, doch warum klappt das langfristig so oft nicht? Immer das gleiche, du möchtest dich ändern, etwas in dein Leben bringen, das es dir angenehmer machen soll. Erst klappt es gut, doch irgendwann nach einiger Zeit fällst du langsam zurück – Stück für Stück – und plötzlich ist alles wieder beim alten.

Heute möchte ich dir mal das psychologische Modell zeigen, mit dem du genau das relativ gut umschreiben und erklärbar machen kannst – der Ego-Backlash, oder Ego-Rückkopplung. Also wie ein Gummi, der wieder zurück schnappt, so kannst du dir das bei deinem Ego auch vorstellen.

Was kannst du dagegen tun, dass du dir immer selbst im Weg stehst? Wie erkennst du den Ego-Backlash, wie sieht er genau aus? Und vor allem, was kannst du dagegen tun, wie kannst du dich wirklich nachhaltig ändern? Das und mehr in diesem Video! Viel Spaß beim Anschauen 🙂

0:00 Intro
0:21 Übersicht
1:38 Das Ego
3:00 Ego-Backlash
5:23 Ego-Backlash vermeiden
7:01 Fazit

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Chris Zabriskie – Another Version of You
Chris Zabriskie – CGI Snake
Chris Zabriskie – Cylinder Four
Chris Zabriskie – You Fiddle, I’ll Burn Rome
Rat & Co – Spring II
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Über Set & Setting
Psychedelische Erfahrungen in unserer Gesellschaft normalisieren – das ist das Ziel von Set & Setting. Seit 2019 stehen wir für ungefilterte Kommunikation, wissenschaftlich basierte Aufklärung und die Förderung authentischer und menschlicher Verbindungen. Das ist unser Beitrag für eine Welt, in der alternative Bewusstseinszustände offen gelebt und integriert werden können, ohne durch Stigmatisierung und Unwissenheit beeinträchtigt zu werden. Lasst uns gemeinsam den Schleier heben und in diese neue Welt eintauchen.

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#ego #psychologie

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